==================== 답 변 ===================
잠깐 짬을 내어 신나는 음악을 들으면서
뇌체조를 하거나 몸을 그냥 마음가는대로 흔들도록 하면
몸의 막힌 곳이 뚫리면서 몸이 깨어나고 마음이 조금은 가벼워져요.
==================== 원본글 ====================
==================== 답 변 ====================
제가 고3을 맡을 때 주로 했던 건데요..
명상음악과 함께 사랑주기하면서
친구를 위하는 마음으로, 친구를 사랑하는 마음을 전하면서....
'너를 정말 사랑한다.
이번 시험에 네가 정말 실력을 발휘하여 좋은 성적을 올리기를 바란다.'
이렇게 서로 마음을 열고 교류하게 합니다.
훨씬 학급 분위기가 안정되고, 아이들도 편안해졌어요.
꼭 해 보세요..
==================== 원본글 ====================
고3을 담임을 하고 있습니다. 입시 스트레스로 불안해 할 때, 지쳐서 축 쳐져 있을 때 활기를 불어넣는 비법이 없을까요? 그리고, 서로 너무 경쟁적으로 되어서 예민해져 있을 때도 많은 것 같아요. 이런 것을 좀 완화할 방법이 있을까요?
|
|
